Sin Fronteras
Pódcast Sin Fronteras — Kristina Samofal
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Entrevistas largas con personas que viven sin fronteras. Los episodios están en ruso en YouTube; muchos tienen subtítulos en español.

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Inmigrar sin miedo: ICE y una ciudad segura75 min
Larisa Svechin, alcaldesa de Sunny Isles Beach
Inmigrar sin miedo: ICE y una ciudad segura

La alcaldesa de Sunny Isles Beach, Larisa Svechin, responde: ¿hay que temerle a ICE?, ¿la policía denuncia a los vecinos? y por qué todo empieza por la placa.

Impuestos en EE. UU.: ¿ahorro o cárcel?67 min
Madina Bakhretdinova
Impuestos en EE. UU.: ¿ahorro o cárcel?

Madina Bakhretdinova explica cómo declarar propiedades y cuentas en tu país, evitar la multa de 10.000 dólares por FBAR y elegir W-2 o 1099, LLC o S-Corp.

Análisis del Olympia 2026: quién se lo ganó y quién solo posó bonito68 min
Danil Arsenyev
Análisis del Olympia 2026: quién se lo ganó y quién solo posó bonito

Danil Arsenyev, coach de 13 atletas profesionales, analiza quién se ganó su lugar en el Olympia 2026, qué deciden los jueces y por qué es un deporte de ilusión.

Cómo llevar al cliente a una decisión, no solo informarle13 min
Valentin Sherozia
Cómo llevar al cliente a una decisión, no solo informarle

Valentin Sherozia explica los 6 pasos de una presentación de ventas para un negocio en EE. UU. y cómo ChatGPT le armó la estructura en 5 minutos.

Empezar de cero en EE. UU. después de una carrera: la vida sin títulos ni renombre83 min
Olya Kamenskaya
Empezar de cero en EE. UU. después de una carrera: la vida sin títulos ni renombre

De un puesto básico en Kovrov a vicepresidenta de una gran empresa: Olya Kamenskaya sobre emigrar de adulta, vencer el cáncer y ganar una corona.

Límites personales e independencia de la mujer76 min
Ekaterina Odintsova
Límites personales e independencia de la mujer

Presentadora con 27 años en los canales rusos NTV y Primer Canal, hoy coach y agente inmobiliaria en Florida con visa O-1, sobre empezar de cero a los 50.

Chequeos médicos regulares: cómo pueden salvarte la vida58 min
Oleg Mamedov
Chequeos médicos regulares: cómo pueden salvarte la vida

El camarógrafo Oleg Mamedov habla del cáncer de estómago en etapa 4, 12 ciclos de quimio, 500.000 dólares y fe, y de cómo hoy ayuda a más de 150 pacientes.

Servir en el ejército de EE. UU.: beneficios y el préstamo VA para rusohablantes66 min
Yevgeny Lutsky
Servir en el ejército de EE. UU.: beneficios y el préstamo VA para rusohablantes

Yevgeny Lutsky, más de 6 años en la National Guard y la Air National Guard, sobre cómo un inmigrante puede servir y comprar casa sin pago inicial.

Llegamos a EE. UU. sin dinero y creamos una marca nacional: un negocio en 3 años58 min
Kristina Samofal
Llegamos a EE. UU. sin dinero y creamos una marca nacional: un negocio en 3 años

Alan y Kristina, de Osetia del Norte, llegaron en 2023 y crearon ZAKFARM, una lechería en Carolina del Norte con vacas Jersey, leche A2 y envíos a 29 estados.

Creencias sobre el dinero: la psicología del dinero80 min
Ksenia Yurieva
Creencias sobre el dinero: la psicología del dinero

La psicóloga y terapeuta sistémica Ksenia Yurieva sobre la mentalidad millonaria: qué necesidades cubre el dinero y por qué la ansiedad crece con los ingresos.

La marca personal de un inmigrante: cuánto invertir y cuándo da frutos73 min
Alexander Serebryakov
La marca personal de un inmigrante: cuánto invertir y cuándo da frutos

Alexander Serebryakov, fundador de Le Factory, sobre cómo presentar tu experiencia, crear tu marca personal y por qué el 90 % de los cursos no se venden.

Una casa en Florida: cuánto dinero necesitas para empezar, según una bróker63 min
Olena Korchinska
Una casa en Florida: cuánto dinero necesitas para empezar, según una bróker

La bróker inmobiliaria Olena Korchinska explica cómo comprar casa en EE. UU. sin perder dinero: pago inicial, credit score, inspección y programas para primerizos.

Genética contra química: una realidad incómoda55 min
Danil Arsenyev
Genética contra química: una realidad incómoda

Danil Arsenyev, coach en Miami que preparó a 10 atletas IFBB Pro, entre ellas la campeona absoluta del Arnold Classic Diana Volkova, sobre el tema más polémico.

Cómo empezar de cero una carrera en el fitness en EE. UU.38 min
Danil Arsenyev
Cómo empezar de cero una carrera en el fitness en EE. UU.

El coach Danil Arsenyev, de Miami, sobre conseguir clientes por redes antes de mudarse, cobrar 200 dólares la hora y preparar atletas IFBB Pro para el Olympia.

Mujer-marca: cómo volverte inolvidable sin glamour ni capital inicial12 min
Kristina Samofal
Mujer-marca: cómo volverte inolvidable sin glamour ni capital inicial

Ekaterina Odintsova cuenta el secreto de sus 829 mil seguidores y cómo una mujer construye su marca personal y su PR sin capital inicial.

Invertir en EE. UU. siendo inmigrante: que tu dinero trabaje por ti7 min
Vlad Belov
Invertir en EE. UU. siendo inmigrante: que tu dinero trabaje por ti

Vlad Belov explica por qué los ahorros de un inmigrante deben generar dinero en lugar de quedarse quietos.

Longevidad deportiva: 40 años en el escenario y el camino al Olympia66 min
Natalia Bystrova
Longevidad deportiva: 40 años en el escenario y el camino al Olympia

La atleta de Women's Physique Natalia Bystrova habla de cuatro décadas en el escenario, la feminidad en el deporte y su camino al Olympia.

Olympia: ¿y ahora qué? Off-season, haters y una nueva temporada73 min
Kirill Khudaiev
Olympia: ¿y ahora qué? Off-season, haters y una nueva temporada

El profesional de Classic Physique Kirill Khudaiev habla de la vida después del Olympia: el off-season, los haters y la preparación para la nueva temporada.

Ranetki, la green card y Broadway: el camino de un inmigrante en EE. UU.85 min
Artem Lyskov
Ranetki, la green card y Broadway: el camino de un inmigrante en EE. UU.

El actor Artem Lyskov, de la serie rusa Ranetki, sobre su camino de Vologda a Nueva York con una green card por talento extraordinario y sus clases en la AADA.

Los blogueros se queman, nosotros no: American Way llegó a 2 millones sin perder a la familia67 min
Kristina Samofal
Los blogueros se queman, nosotros no: American Way llegó a 2 millones sin perder a la familia

Sergey y Ksenia, creadores del blog familiar American Way, cuentan lo que pasa detrás de cámara, cómo manejan el hate y cómo cuidan a su familia.

La verdad sobre el juzgamiento en el Olympia: fisicoculturismo en EE. UU.64 min
Kirill Khudaiev
La verdad sobre el juzgamiento en el Olympia: fisicoculturismo en EE. UU.

Kirill Khudaiev, IFBB Pro y competidor del Mr. Olympia, habla de su infancia sin hogar, del juzgamiento en el Olympia y de su amistad con Kai Greene.

5 reglas para crecer en el negocio de eventos55 min
Yulia Di
5 reglas para crecer en el negocio de eventos

La organizadora de eventos Yulia Di, fundadora de CloudNine en Miami, comparte sus secretos para sobrevivir y crecer en una industria muy dura en EE. UU.

El error al mudarse a EE. UU.: lentes color de rosa y dinero fácil4 min
Valentina Mishina
El error al mudarse a EE. UU.: lentes color de rosa y dinero fácil

Valentina Mishina habla de las expectativas que decepcionan a los recién llegados en sus primeros meses en Estados Unidos.

¿La IA reemplazará a los programadores? Cómo prepararte para la crisis en EE. UU.56 min
Alex Zep
¿La IA reemplazará a los programadores? Cómo prepararte para la crisis en EE. UU.

Alex Zep, ingeniero de Silicon Valley con 25 años de experiencia y miembro de Forbes, sobre qué profesiones podrían desaparecer y cómo preparar a tus hijos.

“No tienes genética”: fisicoculturismo en EE. UU.81 min
Bill Wilmore
“No tienes genética”: fisicoculturismo en EE. UU.

El legendario coach IFBB Pro Bill Wilmore habla de buscar un mentor que crea en ti, de la alimentación como el 80 % del éxito y de la vieja y nueva escuela.

Tu voz es tu poder: cómo vencer el miedo y empezar a cambiar tu vida69 min
Kristina Samofal
Tu voz es tu poder: cómo vencer el miedo y empezar a cambiar tu vida

El coach de voz y oratoria Vasily Chebanenko explica por qué hablar en público asusta tanto como la muerte y qué revelan tu ritmo y tus pausas.

Fisicoculturismo femenino: cómo clasificar al Olympia85 min
Leo Chobu
Fisicoculturismo femenino: cómo clasificar al Olympia

La IFBB Pro de Wellness Leo Chobu cuenta cómo clasificó al Olympia 2025, cómo ganó 9 kg de músculo en 8 meses y por qué hay que estar un paso adelante.

Por qué la ambición de una mujer aleja a los hombres: negocios en EE. UU.104 min
Valentina Mishina
Por qué la ambición de una mujer aleja a los hombres: negocios en EE. UU.

La atleta y empresaria Valentina Mishina habla del “yo puedo sola”, la actitud que te hace fuerte en los negocios pero puede romper tus relaciones.

¿Debe una atleta abrir un OnlyFans? Fisicoculturismo en EE. UU.27 min
Valentina Mishina
¿Debe una atleta abrir un OnlyFans? Fisicoculturismo en EE. UU.

La IFBB Pro Valentina Mishina habla sin filtro de cuánto se gana de verdad en OnlyFans, del poder, el dinero y la feminidad, y de qué mueve a las atletas.

Cómo hablar para que te escuchen: lecciones de un periodista de la BBC58 min
Yuri Goligorsky
Cómo hablar para que te escuchen: lecciones de un periodista de la BBC

Yuri Goligorsky, periodista de la BBC con 30+ años en TV que habló con líderes como Margaret Thatcher, explica por qué una pausa vale más que un argumento.

Cómo ser piloto en EE. UU.64 min
Andrei Borisevich
Cómo ser piloto en EE. UU.

De TI a la aviación: Andrei Borisevich, 4500+ horas de vuelo y fundador de SkyEagle Aviation Academy, sobre pilotar un Boeing y ganar hasta 400 mil dólares.

La vida de los rusohablantes en EE. UU.: llegar a los medios con PR66 min
Svetlana Khachiyan
La vida de los rusohablantes en EE. UU.: llegar a los medios con PR

La directora de PR Svetlana Khachiyan, con 12 años de experiencia, explica cómo funciona el PR en EE. UU. y cómo salir en grandes medios sin contactos.

Sueldo de 100.000 dólares y retiro a los 45: mujeres policía en EE. UU.86 min
Entrevista con un sheriff
Sueldo de 100.000 dólares y retiro a los 45: mujeres policía en EE. UU.

Una exdetective del sheriff habla del sueldo real de 100.000 dólares el primer año, el retiro a los 45, los requisitos de la academia y si necesitas ciudadanía.

Contenido infantil en YouTube: qué funciona y qué quema dinero96 min
Grigory Odnovol
Contenido infantil en YouTube: qué funciona y qué quema dinero

Grigory Odnovol, fundador de AMEGA Production, cuenta cómo pasó de la construcción y el taxi a más de 33 millones de suscriptores en 17 canales y 12 idiomas.

Empezar la vida de nuevo: cómo perder una pierna lo hizo más fuerte66 min
Dima Kima
Empezar la vida de nuevo: cómo perder una pierna lo hizo más fuerte

Bailarín, modelo y autor del libro “Inquebrantable”, Dima Kima habla del accidente en que perdió una pierna y de ayudar a personas con discapacidad.

“Kaifuem”: la canción que unió al mundo81 min
Arsen Petrosov
“Kaifuem”: la canción que unió al mundo

El cantante y productor Arsen Petrosov cuenta la historia de “Kaifuem”, himno de la juventud rusohablante, y cómo la música ayuda a sobrellevar la emigración.

Cómo ser artista en EE. UU.: la historia de Yulia Dogan en Miami66 min
Yulia Dogan
Cómo ser artista en EE. UU.: la historia de Yulia Dogan en Miami

La artista Yulia Dogan, cuyas obras se exhiben cada año en Art Basel Miami, explica la filosofía de su pop realismo conceptual.

Mitos del ballet: confesiones de una prima del Mariinski64 min
Nadezhda Gonchar
Mitos del ballet: confesiones de una prima del Mariinski

La primera bailarina Nadezhda Gonchar derriba mitos del ballet y habla de los sacrificios que exige el éxito y de lo que pasa tras bambalinas.

Marca personal en EE. UU.: cómo un empresario llega a los medios y a YouTube94 min
Anton Prokhorov
Marca personal en EE. UU.: cómo un empresario llega a los medios y a YouTube

El productor Anton Prokhorov, que trabaja con empresarios y grandes marcas, habla de la verdad del contenido, la monetización y lo que ganan los creadores.

Cómo puede mudarse a EE. UU. una persona común73 min
Elizaveta Samorukova
Cómo puede mudarse a EE. UU. una persona común

La abogada de inmigración y fundadora de su firma Elizaveta Samorukova explica cómo funciona el proceso migratorio y la green card, y cómo formar un equipo.

Trabajar en trucking: dinero rápido para un inmigrante en EE. UU.96 min
Denis Paniv
Trabajar en trucking: dinero rápido para un inmigrante en EE. UU.

Denis Paniv cuenta cómo pasó de una pizzería en Chicago a tener su propia compañía de transporte de carga y por qué el inglés le abre puertas al inmigrante.

Burning Man 2024: toda la verdad sobre el festival más épico del mundo, contada por varias voces79 min
Kristina Samofal
Burning Man 2024: toda la verdad sobre el festival más épico del mundo, contada por varias voces

El empresario Ilya Prusenko, la sexóloga Natalia Muzyka y Artur Murodyan cuentan la filosofía del festival, sus impresiones y sus historias en el desierto.

La primera alcaldesa rusohablante de EE. UU.45 min
Larisa Svechin
La primera alcaldesa rusohablante de EE. UU.

Larisa Svechin, alcaldesa de Sunny Isles Beach, Florida, habla de una campaña sucia, las acusaciones de “dinero de Putin” y su vocación de servicio.

Secretos de marca personal y PR66 min
Maxim Zakharchuk
Secretos de marca personal y PR

Maxim Zakharchuk habla de su carrera, de cómo elegir un socio, de la comunidad Vse Svoi que creó y del sueño americano.

Símbolos de abundancia: esoterismo y vida rusohablante en EE. UU.139 min
Natalia Butkevich
Símbolos de abundancia: esoterismo y vida rusohablante en EE. UU.

Natalia Butkevich, creadora de la marca Butkevich Shop y de métodos de abundancia y armonía, habla de símbolos, meditación y trabajo con la energía.

Liderazgo y responsabilidad: un negocio desde cero en EE. UU.57 min
Ilya Prusenko
Liderazgo y responsabilidad: un negocio desde cero en EE. UU.

El empresario Ilya Prusenko, dueño de una agencia de personal en EE. UU., explica ese negocio, el liderazgo y cómo crecer aunque los escépticos duden.

Cómo criar a una hija exitosa34 min
Ira y Yasya Nedyalkova
Cómo criar a una hija exitosa

Madre e hija, Ira y Yasya Nedyalkova hablan de la conexión creativa entre generaciones, el apoyo en familia, la música y cómo enfrentar a los haters.

Maternidad y deporte: cómo combinarlos en EE. UU.80 min
Diana Volkova
Maternidad y deporte: cómo combinarlos en EE. UU.

La atleta IFBB Pro de Bikini Diana Volkova comparte consejos para quienes empiezan y una historia de determinación y apoyo familiar.

Un negocio desde cero en EE. UU.: un ingeniero que construye lanchas en Miami35 min
Vladimir Gusev
Un negocio desde cero en EE. UU.: un ingeniero que construye lanchas en Miami

El ingeniero y empresario Vladimir Gusev habla de su proyecto de lanchas, la estrategia de su marca y cómo arrancar un negocio desde cero en EE. UU.

Profesional de Classic Physique: negocios y fisicoculturismo en EE. UU.127 min
Kirill Khudaiev
Profesional de Classic Physique: negocios y fisicoculturismo en EE. UU.

El atleta IFBB Pro de Classic Physique Kirill Khudaiev habla del éxito en la industria del fitness y da consejos a los atletas que también trabajan.

Adolescente en TikTok en EE. UU.: cómo una mamá sigue cerca de su hija65 min
Irina Nedyalkova
Adolescente en TikTok en EE. UU.: cómo una mamá sigue cerca de su hija

Fotógrafa, mentora y mamá de una bloguera popular, Irina Nedyalkova habla de convertir el hate en impulso y de actuar aunque el mundo parezca en tu contra.

Los retos de emigrar: una conversación honesta en EE. UU.108 min
Alex Glikman
Los retos de emigrar: una conversación honesta en EE. UU.

Con Alex Glikman hablo de la vida rusohablante en EE. UU., de los podcasts como puente cultural y de cómo difieren rusas, estadounidenses y canadienses.

Cómo hacer carrera como periodista internacional82 min
Kristina Samofal
Cómo hacer carrera como periodista internacional

Yuri Goligorsky, tres décadas en el Servicio Mundial de la BBC, habla del oficio y de una histórica transmisión en vivo con Margaret Thatcher.

Cómo un “Buen Presentador” consiguió la green card en EE. UU.65 min
Dmitry Sahno
Cómo un “Buen Presentador” consiguió la green card en EE. UU.

El presentador Dmitry Sahno, anfitrión oficial del Mundial FIFA 2018 con más de 2000 eventos desde 2004, habla de su carrera, de bajar 25 kg y de su green card.

La verdad sobre abrir un negocio en Nueva York: la historia de una inmigrante68 min
Valeria Timoshova
La verdad sobre abrir un negocio en Nueva York: la historia de una inmigrante

La exazafata Valeria Timoshova cuenta cómo pasó de vivir en un hostal a fundar su propio estudio de baile en Nueva York desde cero.

Cómo llegar al Olympia: un fisicoculturista profesional sobre disciplina y puntos30 min
Kirill Khudaiev
Cómo llegar al Olympia: un fisicoculturista profesional sobre disciplina y puntos

Kirill Khudaiev cuenta cómo empezó en el fisicoculturismo y cómo la paciencia, el trabajo duro y el amor por el deporte lo hicieron campeón.

Todo sobre belleza y rejuvenecimiento: una conversación con Ekaterina45 min
Kristina Samofal
Todo sobre belleza y rejuvenecimiento: una conversación con Ekaterina

Conoce la clínica Body Rejuvenation: servicios que van del bótox a la terapia intravenosa y la historia de éxito de una de sus clientas.

El dolor de emigrar: un acordeón y una fiesta en casa de Schwarzenegger89 min
Alexey Chebelyuk
El dolor de emigrar: un acordeón y una fiesta en casa de Schwarzenegger

Alexey Chebelyuk cuenta cómo empezó de cero al llegar a EE. UU., cuando hasta el teléfono dejó de sonar, y cómo convirtió cada golpe en un paso adelante.

Forrar carros es un gran negocio en EE. UU.97 min
Kristina Samofal
Forrar carros es un gran negocio en EE. UU.

Vitaly Markov, fundador de Custom Wrap Design en Miami, empezó en EE. UU. hace ocho años desde cero, sin idioma y sin plan.

Fisicoculturismo femenino en EE. UU.: mitos y realidad67 min
Kristina Samofal
Fisicoculturismo femenino en EE. UU.: mitos y realidad

Valentina Mishina y yo, las dos IFBB Pro, derribamos mitos del fisicoculturismo femenino: cómo elegir coach, las federaciones IFBB, la química y las poses en el escenario.

Vive de los milagros: los secretos de un ilusionista de Las Vegas62 min
David Frost
Vive de los milagros: los secretos de un ilusionista de Las Vegas

El ilusionista David Frost cuenta cómo pasó de entrenador de animales y payaso a estrella de shows para Amazon y Microsoft, y la dura verdad del espectáculo.

La vida de los atletas en EE. UU.64 min
Valentina Mishina
La vida de los atletas en EE. UU.

La IFBB Pro Valentina Mishina habla de salud, maestría, farmacología y el camino de las mujeres hacia el fisicoculturismo profesional en EE. UU.

Show business en EE. UU.: cómo una compositora emigrante se abre paso98 min
Yulia Osina-Fridman
Show business en EE. UU.: cómo una compositora emigrante se abre paso

La compositora Yulia Osina-Fridman, cuyas canciones cantan Lolita y LOBODA, cuenta cómo le quitaron los derechos del éxito “Orientatsiya Sever”.

Cómo casarte con un ciudadano estadounidense y mudarte a EE. UU.: todo sobre las visas K-1 y K-325 min
Kristina Samofal
Cómo casarte con un ciudadano estadounidense y mudarte a EE. UU.: todo sobre las visas K-1 y K-3

El abogado Vladislav explica la visa de prometido, la petición, los errores comunes y cómo tu estatus en EE. UU. afecta la visa y la green card.

Cruza la frontera de EE. UU. en 2024 antes de que sea tarde: consejos de un abogado42 min
Kristina Samofal
Cruza la frontera de EE. UU. en 2024 antes de que sea tarde: consejos de un abogado

Asilo al cruzar la frontera con México, visas de negocios y de habilidad extraordinaria, el programa EB-5 y los cambios migratorios en EE. UU. desde 2022.

Cómo mudarte a EE. UU. en 2024: consejos de un abogado de inmigración48 min
Vladislav Salaridze
Cómo mudarte a EE. UU. en 2024: consejos de un abogado de inmigración

El abogado de inmigración de Miami Vladislav Salaridze habla de su camino en la abogacía, la ética profesional y cómo se une al crecimiento personal.

Una multimillonaria de Wall Street: por qué el dinero no da la felicidad y un despertar espiritual90 min
Kristina Samofal
Una multimillonaria de Wall Street: por qué el dinero no da la felicidad y un despertar espiritual

Elena Donskaya, que cambió Wall Street por la mentoría espiritual, habla de qué es la espiritualidad, para qué sirve un mentor y cómo sanar heridas familiares.

Mentalidad de campeona: cómo conquistar el Olympia106 min
Valentina Mishina
Mentalidad de campeona: cómo conquistar el Olympia

Valentina Mishina, tres veces en el Olympia y primera rusa en el top 6 de Women's Physique (6.º lugar en 2019), habla del precio del deporte de élite.

Una banya de negocios en Miami: cómo el shashlik se volvió la marca de un chef38 min
Chef Alex
Una banya de negocios en Miami: cómo el shashlik se volvió la marca de un chef

El chef Alex Krestnikov cuenta la historia de su banya de negocios, cómo trabaja con clientes ricos, cómo crea su marca y cómo arrancar un catering en EE. UU.

De la parrilla a una banya de negocios con millonarios: el mundo del Chef Alex29 min
Chef Alex
De la parrilla a una banya de negocios con millonarios: el mundo del Chef Alex

El chef Alex Krestnikov, creador de una banya de negocios en Miami, cuenta su propio camino al éxito en el mundo de la cocina.

El secreto del éxito: de fisicoculturista a actor de Hollywood y artista de circo46 min
Vladimir Sizov
El secreto del éxito: de fisicoculturista a actor de Hollywood y artista de circo

El actor e IFBB Pro Vladimir Sizov, con papeles en Agua para elefantes (2011) y Jack Reacher (2015), cuenta su crecimiento personal y su carrera en EE. UU.

Ingeniero gracias a YouTube: un carro eléctrico hecho a mano84 min
Pavel Tolstiy
Ingeniero gracias a YouTube: un carro eléctrico hecho a mano

Pavel Tolstiy cuenta cómo construyó con sus propias manos el carro eléctrico de sus sueños y por qué no hace falta un título especial para lograrlo.

“¡No me gusta llamar por teléfono!”: cómo delegar lo que no te gusta y ganar tu primer millón60 min
Kristina Samofal
“¡No me gusta llamar por teléfono!”: cómo delegar lo que no te gusta y ganar tu primer millón

La agente inmobiliaria Yana Sitnichenko, de Miami, cuenta cómo empezó de cero en EE. UU.: de limpiar baños al carro de sus sueños de 250.000 dólares.

¿Masaje anticelulitis, un engaño? Fitness, rehabilitación y la “pastilla mágica”45 min
Kristina Samofal
¿Masaje anticelulitis, un engaño? Fitness, rehabilitación y la “pastilla mágica”

El masajista y rehabilitador Ivan Eltsov explica qué es de verdad la celulitis, por qué aparece y si de verdad puedes deshacerte de ella.

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