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Valentina Mishina

Entrevistas en el pódcast Sin Fronteras: 6 episodios

Valentina Mishina es atleta y entrenadora, y compite en la categoría Physique. Es de la región de Moscú, hoy vive en Miami y tiene green card. Según cuenta, ha estado tres veces en la Olympia, y en la tercera quedó en sexto lugar.

Valentina nació en 1992 y creció en la región de Moscú. Su familia era humilde: no tenía papá, su mamá trabajaba por dos y comían, como ella recuerda, pan negro del día anterior y lo que daba la huerta. En segundo grado se inscribió por su cuenta en voleibol, donde los entrenamientos eran agotadores. Su mamá veía el deporte con escepticismo, y eso encendió en Valentina las ganas de demostrarle lo contrario. Ella misma se define como «una persona de logros».

En 2010 Valentina fue a un show masculino y lo que la impresionó no fue el baile, sino el cuerpo de los artistas: nunca había visto un físico así. No sabía nada del tema, así que leía Wikipedia y foros. Luego, en el gimnasio, un entrenador campeón de powerlifting le propuso entrenar con él, y ella aceptó. Según cuenta, ganaron el campeonato juvenil de Rusia y ella obtuvo una categoría deportiva oficial. El powerlifting, dice Valentina, fue su base y su trampolín.

En 2014 una jueza se fijó en ella en el gimnasio. Al inscribirse, resultó que era la única en la categoría Physique: las demás participantes no se animaron. En 2015 ganó un concurso de postulaciones y empezó a trabajar con un endocrinólogo que le enseñó a contar calorías y a comer de forma flexible. En el campeonato de Rusia la dejaron en cuarto lugar, pero un juez que creía en ella le aconsejó ir al Arnold en Barcelona. Allí, según cuenta, ganó su categoría y el título absoluto, por delante de una atleta brasileña.

Después vino su primer torneo en San Diego: su inglés, admite, dejaba mucho que desear. Al ciclo siguiente lo llama un maratón: trabajo de entrenadora sin días libres, un curso en línea y unas ocho competencias. Nunca ganó un primer lugar, pero los segundos y terceros le daban puntos. Llegó al primer lugar de la tabla y se clasificó para la Olympia; después ganó el Chicago Pro. Su sueño en la Olympia era quedar entre las seis primeras, y en su tercera Olympia Valentina quedó en sexto lugar.

Ahora Valentina no compite: dice que se tomó un descanso, pero no ha anunciado su retiro del escenario. Necesita esta pausa para sentirse una mujer segura de sí misma, sin importar cómo se vea.

Valentina habla de sí misma con franqueza: no cree en sí misma, pero cree en la meta, y no oculta que la rabia y el dolor fueron su combustible. Todo lo que hacemos en la vida, piensa, tiene un precio. Y para ella la felicidad es sentarse a la orilla de un río sin tener nada y saber que estás bien.

CategoríaPhysique
Nació1992, región de Moscú
Camino al deporteVoleibol desde niña, luego powerlifting: campeonato juvenil de Rusia y categoría deportiva oficial (según cuenta)
Competencia claveArnold en Barcelona: victoria en su categoría y título absoluto (según cuenta)
OlympiaTres participaciones (según cuenta); sexto lugar en la tercera
VictoriaChicago Pro
Vive enMiami, EE. UU.; tiene green card

Pódcast

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Preguntas frecuentes

¿Quién es Valentina Mishina?

Valentina Mishina es atleta y entrenadora, y compite en la categoría Physique. Es de la región de Moscú, ahora vive en Miami y ha competido en la Olympia.

¿Cómo empezó la carrera deportiva de Valentina Mishina?

Todo empezó con el voleibol en segundo grado. En 2010 se interesó por el cuerpo y el fisicoculturismo, luego hizo powerlifting y pasó a la categoría Physique.

¿Qué lugar obtuvo Valentina Mishina en la Olympia?

Según cuenta, ha estado tres veces en la Olympia, y en la tercera quedó en sexto lugar.

¿Dónde vive Valentina Mishina ahora?

Valentina Mishina vive en Miami, EE. UU.

¿Dónde puedo ver las entrevistas con Valentina Mishina?

Cinco episodios del pódcast Sin Fronteras con Kristina Samofal están dedicados a ella: su camino en el deporte, la alimentación y la salud en el fisicoculturismo, la elección de federación, las preguntas de los espectadores y OnlyFans.

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